W rugby kobiet, rzut karny przyznawany jest, gdy zawodnik popełnia wykroczenie naruszające zasady gry, takie jak niebezpieczne lub niesprawiedliwe działania. Chociaż podstawowe zasady dotyczące rzutów karnych są podobne do tych w rugby mężczyzn, różnice w egzekwowaniu i interpretacji mogą wpływać na przebieg gry oraz strategie drużyn. Do powszechnych wykroczeń prowadzących do rzutów karnych należą wysokie tackle, zagrania na spalonym oraz naruszenia w młynie, które mogą zakłócać płynność gry i dawać przewagę drużynom przeciwnym.